Блог
Войти
надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
надежда
16.11.2015 08:53
только неделю на сайте,на,только дошло,как заполнять дневник питания,все время не добираю каллорий,с...
только неделю на сайте,на,только дошло,как заполнять дневник питания,все время не добираю каллорий,сегодня взвешусь)))))
7
Елена
16.11.2015 09:16
всё постепенно узнаете, как говорится "Москва не сразу строилась"
Юлия Дружинина
16.11.2015 10:47
Со временем придет и опыт
поначалу очень много времени отнимает, потом привыкаешь и вроде уже все просто кажется
У меня обычно больше всего времени отнимает вопрос: "Чего бы такого для себя приготовить?"
Марина
16.11.2015 11:28
Юлия Дружинина
, точно)) только и думаешь об этом, чего бы такого приготовить?
надежда
16.11.2015 14:30
И ПОЛУЧАЕТСЯ ОЧЕНЬ ОДНООБРАЗНЫЙ РАЦИОН))))))))))ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ))))))))))
Людмилка
16.11.2015 15:21
надежда алексеева
, вес пусть стоит, а вы на прогулку, глядишь и он уйдет !
Юлия Вадомская
16.11.2015 15:26
Удачи!
надежда
16.11.2015 15:35
спасибо!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Валентина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Всем привет✋👋. Дни летят, вот уже скоро осень про...
9
45