База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис варенй
Овсяные хлопья
Овсяный пирог с отрубями
Рис с томатом
Овсяное печенье
Пшеничная каша Артек
Борщ зеленый
Кекс банкрот с отрубями
Желудок утиный
Колбаса вареная телячья
Суп гороховый
хлеб отрубной
гранола
Компот
Подлива из утки
Драники
Суп из консервы
Спред 72%;
Вишневый заварной крем
пшонка
Блины с вишневым заварным кремом
жареный лук
Пшенная каша
Борщ
Икра черная из морской капусты
Вишневое желе
Гороховая каша(моя)
гранола
Суп молочный с вермишелью
Овсяный суп с молоком
Паштет печеночный поможем
Утиный бульон
Ундевит
Хворост
облегченный бисквитный кекс
Кексик
овсяные маффины
Овощное рагу(кап.,карт,тыква)
Суп Квасок
Пирог банкрот
Сырок плавленный Дружба
Пшенная каша с тыквой без молока
Фасоль в томатном соусе
Тефтели(из фарша с салом
Тыквенный пай(ПОРЦИЯ)
Тыквенный пай
Конфеты соло
Сардины поможем
Оладьи на воде
Утиный суп с картофелем и фасолью
Гороховая каша
картофельное пюре на воде
Штрудель Вишневый
котлеты из утиной печени и пупков(с салом)
Пшенная каша с тыквой т молоком
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48