База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис варенй
Овсяные хлопья
Овсяный пирог с отрубями
Рис с томатом
Овсяное печенье
Пшеничная каша Артек
Борщ зеленый
Кекс банкрот с отрубями
Желудок утиный
Колбаса вареная телячья
Суп гороховый
хлеб отрубной
гранола
Компот
Подлива из утки
Драники
Суп из консервы
Спред 72%;
Вишневый заварной крем
пшонка
Блины с вишневым заварным кремом
жареный лук
Пшенная каша
Борщ
Икра черная из морской капусты
Вишневое желе
Гороховая каша(моя)
гранола
Суп молочный с вермишелью
Овсяный суп с молоком
Паштет печеночный поможем
Утиный бульон
Ундевит
Хворост
облегченный бисквитный кекс
Кексик
овсяные маффины
Овощное рагу(кап.,карт,тыква)
Суп Квасок
Пирог банкрот
Сырок плавленный Дружба
Пшенная каша с тыквой без молока
Фасоль в томатном соусе
Тефтели(из фарша с салом
Тыквенный пай(ПОРЦИЯ)
Тыквенный пай
Конфеты соло
Сардины поможем
Оладьи на воде
Утиный суп с картофелем и фасолью
Гороховая каша
картофельное пюре на воде
Штрудель Вишневый
котлеты из утиной печени и пупков(с салом)
Пшенная каша с тыквой т молоком
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2