Блог
Войти
Надежда С
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда С
13.09.2016 21:51
Медленно , но верно ,но я достигла своей маленькой цели! вес 51кг
Медленно , но верно ,но я достигла своей маленькой цели! вес 51кг
21
39
svetlana
13.09.2016 23:08
RZF
13.09.2016 23:36
мои поздравления)
Татьяна
14.09.2016 03:35
Поздравляю!!!
Марина
14.09.2016 03:37
Поздравляю! А как долго вы шли к своей цели?
Лариса Панкратова
14.09.2016 04:29
Поздравляю!
Джим Моррисон
14.09.2016 06:06
Поздравляю, отличный результат!
Наталия Кадочникова
14.09.2016 06:32
Поздравляю с достижением цели
МАРИНА МЕЛЬНИК
14.09.2016 08:51
поздравляю вас!
Надежда Аноничева
14.09.2016 09:41
Поздравляю!!
Елена Елена
14.09.2016 11:43
Поздравляю!
Елена
14.09.2016 11:44
Круто!
Милочка Александрова
14.09.2016 11:47
поздравляю.так держать!
Юлия Хабибулина
14.09.2016 11:54
Здорово!
MILADA MILADA
14.09.2016 12:43
Как это здорово достичь цели.
Наталья Зимагорова
14.09.2016 12:49
Lulu S
14.09.2016 13:11
Поздравляю! Молодец!
Не новая я
14.09.2016 15:35
Вы молодцы!)
Надежда С
14.09.2016 15:46
Виктория
,особо пышной никогда не была, сначала вес был 56,забросила все,сбросив 2кг. но потом взялась основательно,спрортзал, бег и подсчет Бжу. Особых страданий мне это не доставляло,наоборот в удовольствие.
надежда
14.09.2016 15:52
Поздравляю!Молодец!
Лариса Панкратова
14.09.2016 15:55
Отлично выглядите! Молодец!
Надежда С
14.09.2016 16:11
Лариса Панкратова
,
Виктория
,
надежда алексеева
,
Марина Р.
,
Лариса Панкратова
,
Джим Моррисон
,
Наталия Кадочникова
,
МАРИНА МЕЛЬНИК
, спасибо,пару дней еще и на удержание поставлю. цель достигнута за 3месяца
Настенька
14.09.2016 21:55
Поздравляю
Наталья Natalya
14.09.2016 22:01
Примите мои поздравления!
Maybe
15.09.2016 07:45
Поздравляю!
Наталья Веденеева
15.09.2016 08:01
Поздравляю с достижением цели.
Людмила Оптимистка
15.09.2016 08:34
Поздравляю, могут же люди!!!! И я смогу!!!!
Наталья
15.09.2016 08:44
Поздравляю!
Лидия
15.09.2016 10:06
поздравляю
Галина Kis
15.09.2016 10:18
Поздравляю!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
153
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Новые рецепты
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
5
8
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
3
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%