Блог
Войти
Надежда С
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда С
30.06.2016 23:36
а что вы делаете?
4
7
Anna K.
30.06.2016 23:42
А у нас еще 11ти нет)) смотрю семейку Аддамс
Татьяна Лазовик
30.06.2016 23:43
Рацион публикую и планирую на завтра)
Надежда С
30.06.2016 23:46
Татьяна Лазовик
, полезное занятие!
Тиана
30.06.2016 23:57
23.56 - ужинаю, потом еще чай пить буду, с шоколадкой.
Настенька
01.07.2016 04:55
в 3. 50 я завтракала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61