Радужная

Блог Кулинарная книга База продуктов

Радужная

05.10.2016 09:44

Мой и только мой успех с МЗР! Ах , какая же я - молодец!

Сегодня 05.10.2016г - 11 месяцев с МЗР,хвала тебе,мой МЗР! Браво!

Сброшено -27кг.(начала со 120 кг) Уррра!

Я думала будет ооочень долго,а оказалось ,с оглядкой назад,очень быстро! Надо подумать

А сколько труда,терпения,усилия вложено! Тренируюсь

Продолжение следует... Поцеловали

161

Наталья Кривошеина 05.10.2016 09:47

поздравляю! главное, не отклоняться с намеченного пути!

Радужная 05.10.2016 09:49

Наталья Кривошеина, да,енто точно! Хорошо

Виктория 05.10.2016 09:51

Поздравляю) Упорства Вам в нашем нелегком деле!)

Татьяна 05.10.2016 09:52

Какая же вы умница!!!!

Радужная 05.10.2016 09:53

Виктория, спасибо и вам успехов! С улыбкой

Радужная 05.10.2016 10:01

Татьяна Руднева,спасибо С улыбкой

Reggi 05.10.2016 10:08

Радужная написал:
Сброшено -27кг.(начала со 120 кг)

Ничего себе!!!! Браво-браво-браво))) Дарю цветочек

Мы белые и пушистые 05.10.2016 10:09

ждем продолжения С улыбкой

Мы белые и пушистые 05.10.2016 10:09

ждем продолжения С улыбкой

Наталья 05.10.2016 10:15

Умница!!

Лена 05.10.2016 10:29

Да вы просто молодец!!!

bojiyakorovka 05.10.2016 10:36

Фото ф студию!)))

ирина владимировна 05.10.2016 10:37

Ураааааа !

Юля Сулейма 05.10.2016 10:37

Поздравляю. 27 кг - это большой результат. Хорошо

Наталья Абикс 05.10.2016 10:45

Умничка, вот это результат! Хорошо

Жанна 05.10.2016 10:56

Молодец! Поздравляю! Хорошо

Светлана Мищенко 05.10.2016 10:58

Поздравляю Дарю цветочек

Радужная 05.10.2016 11:03

Регина Регина, Алиса в стране Чудес, Наталья Морозова, Лена, ирина владимировна, Юля Сулейма, Skiboska, Lidia Shon, Жанна, Светлана Сидоренко, спасибо девочки! С улыбкой

Галина 05.10.2016 11:28

Мы начали жить с МЗР практически одновременно, но мой вес куда скромнее был. И результат маленький, всего 5-6 кг в минусе. Я Вами восхищаюсь! Продолжайте, такие успехи не дают расслабиться другим.

Виктория Т 05.10.2016 11:48

молодец, не останавливайтесь)

Мария Рокфор 05.10.2016 12:36

Ого! Вот это результат! Супер Хорошо

Lulu S 05.10.2016 12:39

Поздравляю с таким замечательным результатом! Молодец!

Радужная 05.10.2016 13:03

Галина, все получится Хорошо

,я не зацикливаюсь на весе,просто,все считаю и заношу в дневник. Извини!

Радужная 05.10.2016 13:04

Александр Головий, спасибо! С улыбкой

Наталья Маслова 05.10.2016 13:06

Вау, вот это результат! Хорошо

А главное,как корабль назовешь, так он и поплывет!
Вы даже назвали себя позитивно! Рааадужная!
Вы большая молодец!

Радужная 05.10.2016 13:07

Виктория Т, спасибо,сейчас немного на поддержке С улыбкой

Радужная 05.10.2016 13:08

Ольга Байгулова ,Мария Рокфор, Lulu S, спасибо девочки! С улыбкой

Виктория Т 05.10.2016 13:10

Радужная написал:
на поддержке

это можно))

Anna 05.10.2016 13:16

Поздравляю ,продолжайте в том же духе,с позитивом и,глядишь,победа в достижении цели не за горами. Дарю цветочек

Людмилка 05.10.2016 14:32

Радужная, молодец, еще через 11 месяцев появится новый человек , умница ! кпасавица ! спортсменка !

Светлана 05.10.2016 14:39

Поздравляю с отличным результатом Браво!

Мария Кичкильдеева 06.10.2016 03:30

Вы просто умничка!

Олеся 06.10.2016 03:58

Здорово! Вы молодчинка) Хорошо

Сергей 06.10.2016 04:27

Поздравляю мы с вами прямо ноздря в ноздрю идем я тоже начал со 120 сейчас 93,4, но я на МЗР с прошлого сентября.
У меня когда плохое настроение то я представляю 9 трехлитровых банок жира котрые с меня стекли и сразу становится так весело на душе

**Я** 06.10.2016 04:59

Поздравляю! Только вперед!

Марина Март 06.10.2016 06:37

Поздравляю! отличный результат! Хорошо

Радужная 06.10.2016 06:40

Сергей, поздравляю вас,хороший результат то же! С улыбкой

ПТашка 06.10.2016 07:06

Умничка! Мои поздравления Вам Дарю цветочек

Лариса Панкратова 06.10.2016 07:24

Поздравляю! Вы так хорошо над собой поработали! Чудесный результат. Терпения Вам и дальнейших успехов! Дарю цветочек

Радужная 06.10.2016 07:28

Мария Кичкильдеева Олеся Бондарук, **Я**, Марина Март, Гулюса, ПТашка, Лариса Панкратова, Спасибо вам! С улыбкой

Надежда Аноничева 06.10.2016 07:44

личный результат! Поздравляю!

Радужная 06.10.2016 07:46

Наталья Маслова, да,это точно С улыбкой

,позитива прибавилось,стараюсь во всем находить положительные стороны Хорошо

Татьяна 06.10.2016 07:48

Поздравляю! Оптимизм и надежда проникли в мою душу. Успехов и в будущем!

Марусичка 06.10.2016 07:52

Радужная 06.10.2016 07:53

Виктория Т, Вечеринка

пляшу в коридоре калорийности,отдыхаю чуток Погуляла

Наталья Веденеева 06.10.2016 07:54

Леночка, присоединяюсь ко всем поздравлениям и пожеланиям. Море позитива и двигаться дальше. Успехов тебе во всем во всем и не только на МЗР.

Радужная 06.10.2016 07:57

Наталья Веденеева, Спасибо,рада видеть и общаться,после отпусков все подтягиваются,двигаемся ,без фанатизма дальше. Танцую

Иван 06.10.2016 07:59

молодец

Радужная 06.10.2016 08:04

Елена, пользуюсь МЗР Хорошо

,ежедневный дневник обязателен,видно недожорчики,пережорчики. С улыбкой

Я похаживаю каждые 3-4 мес к участковому терапевту и эндокринологу,прошла по весне биоимпедансный анализ, ОАК проверяю,сахар.Эндокринолог свои рекомендации по каллорийности рекомендуем,с МЗРовским коридором каллорийности согласна,небольшие поправки.
К диетологам не хожу. Извини!

Радужная 06.10.2016 08:06

ANNA Сабина Антоненко, Gala L, спасибо девочки С улыбкой

надежда 06.10.2016 08:27

Умница!Рада за Вас!!!!!!!!! Дарю цветочек

Nikol_Yva 06.10.2016 10:51

Поздравляю!

Наталья Веденеева 06.10.2016 10:53

Радужная, после 25 сброшенных кг, фанатизм прошел, я теперь медленно и уверенно, двигаюсь дальше. Чехлы для танка сброшены и забыты, а теперь одежда, о которой я только могла мечтать. Классная вещь МЗР. Спасибо .

ЛанаСвет Живая 06.10.2016 11:26

Радужная написал:
Продолжение следует...

Удачи вам и дальнейших успехов!!! Хорошо

Радужная 06.10.2016 14:12

Наталья Веденеева, Браво!

вот и я о том же! С улыбкой

svetlana 06.10.2016 14:17

Поздравляю Дарю цветочек

Радужная 06.10.2016 14:20

ЛанаСвет Живая, Nikol_Yva, надежда алексеева, Ксения @, Надежда Аноничева, Татьяна Болдычева, Екатерина L, Марусичка, Иван Сумцов, спасибо! С улыбкой

Радужная 06.10.2016 14:22

Елена, все .что не вредит здоровью,полезно. С улыбкой

Вопрос филосовский. Заскучала

Радужная 07.10.2016 12:59

Людмилка, svetlana, спасибо! С улыбкой

Елена Коваленко 07.10.2016 13:03

Хороший результат Хорошо

Вы молодец!

Радужная 07.10.2016 13:06

Светлана, Светлана Жукова,спасибо С улыбкой

Дарья Ильенко 07.10.2016 20:20

Умничка! Жду дальнейших постов с таким же позитивным содержанием!

Ольга Поморцева 07.10.2016 21:09

вы молодец!!

Олег 07.10.2016 22:31

Мадам 07.10.2016 22:33

Класс!

Ирина 09.10.2016 12:19

Замечательный результат! Поздравляю!

Елена Елена 09.10.2016 12:20

супер!

так держать!

Марина 09.10.2016 12:27

Вы молодец! Хорошо

TatianaO 09.10.2016 12:29

Как здорово!!! Потерять 27 кг - это должно быть невероятное чувство ... свободы? С улыбкой

Просто супер!!!

Радужная 14.10.2016 07:51

Елена Коваленко Ольга Богданова, Дарья Ильенко, Маргарита Украинцева, Ольга Поморцева, Олег, Мадам Елена, Ирина Петрова, Елена Елена, Ольга Кузнецова, Марина, Татьяна В., Спасибо вам всем,очень приятно! С улыбкой

undefined (ИМТ 32.2) 14.10.2016 09:17

Везёт же

Радужная 14.10.2016 09:24

Alexsandr Deev, да,ладно,а может я потрудилась?Или повезло? Погуляла

Спасибо!

undefined (ИМТ 32.2) 14.10.2016 09:26

Радужная, Потрудились, не спорю С улыбкой

Это ведь везёт же С улыбкой

Радужная 14.10.2016 09:52

Alexsandr Deev,

Алла Дин 14.10.2016 09:56

Супер! Поздравляю! Стремлюсь)) Хорошо

Даша 14.10.2016 10:00

Люблю такие посты! Сразу мотивация подскакивает, мол, кто-то смог, и я смогу!
Рада за вас!

Людмила Иванова 14.10.2016 10:01

Татьяна Пушкарева 14.10.2016 10:03

Радужная 14.10.2016 10:07

Алла Дин Даша, Даша, Людмила Иванова, Татьяна Пушкарева, спасибо девчата! С улыбкой

Успехов всем нам! С улыбкой

Нина 14.10.2016 10:11

супер результат)

Радужная 14.10.2016 10:18

Нина Ефремова, спасибо С улыбкой

Надежда Алимова 14.10.2016 11:16

Круть неимоверная, поздравляю вас!!!!! Дарю цветочек

Елена Богданова 18.10.2016 08:02

Вы очень большая молодчинка!!!!! Всегда восхищалась такими людьми - у которых есть такая сила воли))) Круто!!! Поздравляю))) Браво!

Радужная 18.10.2016 09:10

Фотина Надежда Алимова, Ольга, Елена Богданова, спасибо девочки! Дарю цветочек

Yuliana 18.10.2016 09:51

Молодец!!! Поздравляю!!!

Стася 18.10.2016 11:47

Молодец

Радужная 19.10.2016 08:44

Aylin, Стася, спасибо девочки! С улыбкой

19.10.2016 13:00

кажется,я вас уже поздравляла? Еще раз поздравить лишним не будет! Широкая улыбка

Вы -молодец!!! Продолжайте !! Подмигиваю

Марина Март 19.10.2016 13:05

Поздравляю! Вы молодей!

Наталия А 19.10.2016 14:10

Поздравляю с отличным результатом

наталья суровцева 19.10.2016 20:55

Радужная 22.10.2016 14:39

Марина Март, rangy, НИКА, Наталия А, наталья суровцева, спасибо девочки! С улыбкой

Сияна 22.10.2016 18:59

Умничка! Поздравляю с победой

Радужная 24.10.2016 14:06

Сияна,

Наталья Зимагорова 24.10.2016 15:03

Вау!!! умница!!!! Хорошо

Елена 24.10.2016 15:06

Поздравляю!! Огромная работа проделана!))

Милочка Александрова 24.10.2016 15:12

молодец однозначно .стремление есть а значит и результат. так держать дальше . успехов вам Дарю цветочек

* Натка * 24.10.2016 16:13

Вот это супер! Какая Вы молодец! Поздравляю Вас!

Лена 24.10.2016 16:57

Вы молодец!!!!

RZF 24.10.2016 19:18

мои поздравления)

Натали 24.10.2016 19:22

Прекрасный результат, поздравляю

Радужная 25.10.2016 12:19

Nadin 03.12.2016 22:11

Хороший результат! Вы молодец! Хорошо

Елена Якимова 03.12.2016 23:23

Классно как! Вот же сила воли! Хорошо

Йапоно 04.12.2016 00:25

Замечательно! Да. Начинать бывает страшно, потому что кажется, что результатов придется ждать очень долго, но потом, когда достигнешь результатов, думаешь "Как же хорошо, что не смотря на такие мысли я начала похудение!"

Елена 04.12.2016 00:56

Поздравляю!!! С улыбкой

Радужная 05.12.2016 06:36

Nadin Елена Якимова, Йапоно Мамма, Елена, Спасибо,сейчас для меня главное - не расслабиться! С улыбкой

Ольга Шаталова 05.12.2016 07:44

Интересно на сегодняшний день какие у вас результаты. Продолжается ли процесс похудения, я вот тоже как то быстренько сбросила 25 килограмм, а потом за годик их с легкостью набрала, вот теперь снова с вами.

Иннулик 05.12.2016 07:54

Вы большая молодец! Хочу такой же результат.

Радужная 06.12.2016 08:43

Ольга, Я на поддержании месяца 2,без фанатизма ,питание +/- каллорийное,дневник веду,каждый день вес монитторю, +/-0,500 гр.,зимой сбрасывать вес для меня сложнее,жуву в суровых климатических условиях.Так что все хорошо. С улыбкой

Радужная 06.12.2016 08:44

Аленушка сестрица, спасибо С улыбкой

Ольга Шаталова 06.12.2016 08:47

Радужная, Вы просто умница, очень рада за вас.

Detka 06.12.2016 08:58

Поздравляю с победой! Хоть и говорят, что первый шаг самый трудный , донести и не растерять полученный результат тоже непросто. Удачи !

Сюзанна 06.12.2016 08:58

Замечательный результат! Вы -отличный пример для начинающих!

Радужная 07.12.2016 08:19

Detka Сюзанна К, спасибо девочки! С улыбкой

Гали Ун 01.02.2017 13:42

Поздравляю! Очень впечатляющий результат! А как изменения в организме с таким снижением веса? У меня вот память как-то ухудшилась, когда худеть начала, сейчас часто голова кружится, и хотя, это может быть из-за скачущего атмосферного давления, очень переживаю, что что-то в себе сильно сдвинула

Viktor 01.02.2017 15:35

Очень приятно читать такие посты! Желаю Вам не останавливаться и закрепить желаемый результат! Дарю цветочек

Радужная 13.03.2017 11:36

Елена Владимировна, спасибо вам С улыбкой

Радужная 13.03.2017 11:38

Галина, поняла одно,гнаться не стоит,без фанатизма,сбрасывать вес постепенно,отдыхать,не забывать про цели.Организм не будет бунтовать,у меня гастрит обострился,а так все хорошо,удачи вам. С улыбкой

ирина владимировна 13.03.2017 11:43

Радужная, Радужная, прошло 5 месяцев ,есть ли еще успехи?

Радужная 13.03.2017 11:49

ирина владимировна, есть,на поддержании Подмигиваю

привес 5 кг Хорошо

работы на месяца два я думаю.Соленое стала больше есть С улыбкой

.А как у вас?Привес или отвес? С улыбкой

ирина владимировна 13.03.2017 15:46

Радужная, успешно скинула новогодний привес ,теперь борюсь с весенними праздничными ,очень надеюсь на дачные хлопоты , там калории тратятся ухх....

Irina(кето?хотелось бы) 13.03.2017 17:11

Радужная, ой поздравляю от всей души!!!молодец вы!!!!!!

Радужная 14.03.2017 06:52

ирина владимировна, молодец,удачи! Хорошо

Радужная 14.03.2017 06:52

Irina Korsunska, Марина А, спасибо вам! С улыбкой

Ольга Мочалова 14.03.2017 09:49

Умничка,удачи в дальнейшем похудении.

Alisa 14.03.2017 09:51

Вы молодец! А какие результаты на сегодняшний день?

Наталья 14.03.2017 10:28

Вы молодец! Поздравляю!

Олеся Старожил МЗР 14.03.2017 10:47

Alisa написал:
какие результаты на сегодняшний день?

тоже интересно.

Радужная 15.03.2017 07:20

Ольга Мочалова, Наталья, Ика Бука, спасибо! С улыбкой

Радужная 15.03.2017 07:23

Олеся Старожил МЗР, Alisa, http://health-diet.ru/people/user/188096/blog/148968/ вот мои результаты Подмигиваю

Евгения 15.03.2017 07:35

Здорово! Поздравляю!

Олеся Старожил МЗР 15.03.2017 07:38

Радужная, т.е. все же прибавили? судя по посту 5 кг...печально. у меня пока прибавился 1 кг за полгода. и то прибавился за последнюю неделю...все же православный пост не для меня. начинается неконтролируемое обжорство. но с пн. воюю с собой. вернулась к подсчету и тренировкам. Надеюсь, осилить еще 5-6 кг. А там посмотрим.

Радужная 15.03.2017 09:06

Олеся Старожил МЗР, +-5 кг,не так печально,главное вовремя тюкнуло! Сумашествие

Натали 15.03.2017 09:42

Молодец

Lyuda 15.03.2017 09:50

Гали Ун 15.03.2017 10:01

Радужная, Вот тоже решила для себя на время сделать паузу. Всякие изменения в организме типа хандрящих суставов, памяти...Третий месяц топчусь на месте: то сброшу чуток, то опять наберу. Но решила не зацикливаться на этом. Тем более, что уже позади 25 кг, фигура улучшилась, жизнь облегчилась. Впереди весна, лето- они естественным образом помогут сбросить еще чуток, не набрать лишнего.

Радужная 16.03.2017 06:18

Галина, я с вами согласна,организм затребовал отдых,сейчас требует обратного,обновления. Подмигиваю