Отказ от соков и других напитков - был самый лёгкий для меня ,кроме
чая и кофе. голова не болит - что пить ,
и постоянно покупать соки надоедает ,
сейчас только ,если для гостей покупаем, и муж ,для себя -
пиво и минеральную воду.
А когда жажда реальная - мечтаю уже о чистой воде.
а я вот заметила, что стаканами я пью меньше... ну то есть, если
измерять стаканами))) мне удобно налить себе бутылку 0.75 и до
обеда одну, потом еще одну) ну а дома 3-4 стакана воды все таки
перед едой иногда выпиваются)