На сегодня 21.04.2016 г, я 24 недели с МЗР,средний сброс в неделю получился - 0,942 гр. :) По моему ...
На сегодня 21.04.2016 г, я 24
недели с МЗР,средний сброс в неделю получился - 0,942
гр. По моему мнению хорошо,но по
рекомендациям медиков - должно быть около-
0,500гр. Хвалитесь своими успехами,удачного
всем дня!
У меня за 15 недель ушло 11,2 кг - это 0.498 кг в неделю. Но
недели были разные, и стоял неделями вес, и по 1 килограмму и
больше в неделю уходило, особенно, если увеличивала физ.активность.
Отличный результат! Я сбросила 22 кг в конце апреля будет год, по
программе должна была скинуть 30, но я не спешу, хочется, чтобы
кожа нормально сокращалась, главное, что я знаю как, привычки
пищевые сформированы, МЗР рулит!!!
Отличный результат, Поздравляю!
У меня все скромненько, 13 кг за 6 месяцев, в среднем 2 кило в
месяц, но и начальный вес не большой был. МЗР вообще рассчитывал по
1 кило за месяц.