Блог
Войти
Радужная
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Радужная
11.12.2015 20:05
Витаминная бомба,мой ответ плохому настроению! :) Курага,мед,клюква,черника.яблок,киви.банан,черносл...
Витаминная бомба,мой ответ плохому настроению!
Курага,мед,клюква,черника.яблок,киви.банан,чернослив,лимон,грецкий орех.
Количество ,кому как нравится.
3
3
Марина Беспалова
12.12.2015 00:10
Остановится, сложно будет. Вкусно!!!
12.12.2015 00:35
я думаю.что такие "бомбы" разумнее заготавливать и хранить в замороженной консистенции в морозилке порционно.
А КБЖУ заранее внести в дневник!
Радужная
12.12.2015 14:40
rangy
, Согласна с вами,кому,как нравится!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
60
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62