я вот начиталась,что -10 почти кг за 25 дней это слишком быстрый сброс,у меня почти паника!Да же не ...

я вот начиталась,что -10 почти кг за 25 дней это слишком
быстрый сброс,у меня почти паника!Да же не знаю,радоваться или как?

Каллораж от1403-1531,стараюсь выдерживать.

Я же еще простыла,лечусь,то потею,то мерзну

.вкуса еды не чувствую.

Грустно,слабость,но что то скушать лишнее не могу,совесть не позволяет!Вот такая упертая я.

Будет тошнить,мутить.от того что сама себя обманываю!Лучше воды попью.

Что делать?зарядочку.не могу,слабость пока.

Дарья Кондратьева 30.11.2015 20:47

А начальный вес какой? Дневник можно посмотреть?

Дарья Кондратьева 30.11.2015 20:55

Поглядела Ваши параметры. Для начала похудения при таком весе такая скорость сброса веса нормальна. Потом будет гораздо медленнее. Просто воды очень много скопилось. Если чувствуете усталость, увеличьте немного калорийность - понаблюдайте. Но, по идее, все должно быть в порядке с Вами. Не надо переживать. Лечитесь и поправляйтесь )))
А! Забыла написать, у Вас в опубликованном рационе была желтая морковь. Она в России не растет. Наша - красная. )))) Или Вы в Китае проживаете? (всяко бывает)

Радужная 30.11.2015 20:59

Дарья Кондратьева, Начала со 120 кг на 5е ноября,сегодня-110,4
Дневник закрылся,почему то.

Сама себя успокаиваю как могу:Делаю маску-носочки на ножки,так классно!
Жизнь налаживается!

Радужная 30.11.2015 21:00

Но вопрос остался,у меня все нормально идет