База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Салат из фасоли
Салат из морской капусты
Карп в духовке
Блинчики
Уха из сазана
картошка тушеная с мясом и капустой
Тыквенно-творожная запеканка
Йогурт БИО-МАКС
пюре картофельное
капуста квашеная
суп гороховый с мясом
Морская капуста САНГУСТО
Рис со сл. маслом
витамины Ревит
Ландорики
Кофе "Нескафе голд"
Тыквенные семечки
перловка с сердцем
Творожная масса ванильная
Йогурт Эрман питьевой 1.2%
сметана с зеленью
тыква запеченая в духовке
чай черный байховый с медом
винегрет
фасоль консервированная
отруби пшеничные
салат из помидор
плов с уткой
йогурт фруктовый 2,5%
мюсли
Хлебцы хрустящие
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41