База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Салат из фасоли
Салат из морской капусты
Карп в духовке
Блинчики
Уха из сазана
картошка тушеная с мясом и капустой
Тыквенно-творожная запеканка
Йогурт БИО-МАКС
пюре картофельное
капуста квашеная
суп гороховый с мясом
Морская капуста САНГУСТО
Рис со сл. маслом
витамины Ревит
Ландорики
Кофе "Нескафе голд"
Тыквенные семечки
перловка с сердцем
Творожная масса ванильная
Йогурт Эрман питьевой 1.2%
сметана с зеленью
тыква запеченая в духовке
чай черный байховый с медом
винегрет
фасоль консервированная
отруби пшеничные
салат из помидор
плов с уткой
йогурт фруктовый 2,5%
мюсли
Хлебцы хрустящие
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
50
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45