Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
09.11.2015 21:12
Всем привет! Принимайте в свои ряды, я с вами только 6 дней, потихоньку разбираюсь.
Всем привет! Принимайте в свои ряды, я с вами только 6 дней, потихоньку разбираюсь.
4
7
Дарья Кондратьева
09.11.2015 21:17
удачи! Приятно познакомиться!
Наталья Наталья
09.11.2015 21:19
Добро пожаловать!
Людмила
09.11.2015 21:20
Спасибо!!! Мне тоже очень приятно познакомиться .Надеюсь поможете в моих начинаниях)))))
Юля
09.11.2015 23:11
удачи, все обязательно получится
Annette Nutt
09.11.2015 23:28
пора уже обряд посвящения придумывать
Дарья Кондратьева
10.11.2015 00:47
Людмила Малофеева
, обязательно поможем!
Ирина Брум
10.11.2015 02:08
Добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
104
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55