База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсянка
котлеты из филе грудки с творогом
котлета из филе грудки
салат из помидор и огурцов грунтовых
минтай под овощами
каша
зелёный борщ
гороховый суп с говядиной
плов с говядиной
овсянка 2
грудка счеремшой
суп лёгкий
соус с курицей
окрошка с яйцом 2
скумбрия припущенная на сковороде
кефир с печеными яблоками 2
гороховый суп
перловка
икра жаренная
пирог из лаваша с грудкой
минтай с подливкой
макароны по флотски
суп-пюре тыквенный
закваска с печеными яблоками и льном
яблоки печеные без сахара
кефир с семенами льна
сердечки куриные жаренные
кисель
вишнёвое варенье
печень куриная жаренная
чечевица с овощами
чечевица отварная
макароны отварные
скумбрия запеченная на противне
КОФЕ
капустка тушеная с курочкой
суп чечевичный
аргентинка жареная
капуста тушеная
толченка
сырный соус
творог со сметаной
рис на сковороде
КАПУСТНЫЙ САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И СМЕТАНОЙ
морковь тертая со сметаной
ПЛОВ ИЗ ПРОПАРИННГО РИСА ГРУДКОЙ И ВЕШЕНКОЙ
овсянка
суп грибной 2
уха от 08.01.2016
сырный соус
РАССОЛЬНИК
имбирно-лимонный напиток
имбирно-лимонный напиток
баунти
кокосовая стружка
творог со сливками
ячневая каша
котлета
творожный соус
белковый крем
маффины
молокочай
котлеты из судака
яичница
банановый кактель
японский супчик
отварная грудка
плов со свининой
сельдь под шубой
борщ с затолчкой
грибной суп пюре
аджика
салат из редьки
свекольный салат
печенье "шампиньоны"
горох со свининой
грибной супчик
окрошка
крем-суп с шампиньонами
разгрузочная гречка
салат с брынзой
чай
мини-окрошка
кексики из грудки
творожно-банановый десерт
кефирный десерт
подливка
тефтельки
пюре картофельное
овощи тушеные с кетой
печеное семеренко
яблоки семеренко
МУКА пищевая из жмыха семян льна
закусочный тортик из куриной грудки
скумбрия запеченная в фольге
скумбрия отварная
куринная грудка припущенная с брокколи и шпинатом
грудка припущенная с брокали
САЛАТ ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ
грудка в фольге
кефир с огурцами
рулет куриный
уха
кефир с огурцами и яйцом
ОВОЩИ С КЕТОЙ
суфле из печени
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
50
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0