Дневник питания и тренировок за 21.06.2020

Вчера день закончился совсем не так как ожидалось. Я чем-то траванулась, так паршиво мне не было давно! Полный набор как говориться. Мне говорят пей воду, а я глоток сделаю и бегу, вообще не держалось ни чего. Белая как простыня была, дочка испугалась, ей 7 лет, слава Богу муж дома был! Температуры не было, но трясло меня так, под двумя одеялами, что кровать ходуном ходила по-моему. Короче я смело удалила обед и дневной перекус, что осталось то моё). Сейчас лучше, не тошнит главное и не трясёт! А какие были планы! Погулять с сыном, потом шаги дошагать, а всего 4509 набрала, но как говориться "Человек полагает, а Бог распологает"!