Салат с крабовым мясом

Калорийность - 115 кКал; белки - 6.2 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 9.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Крабовое мясо VICI	200 г
Кукуруза Консервированная [Бондюэль]	213 г
Лук репчатый	19 г
Майонез Махеевъ Салатный	40 г
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»	63 г
Яйцо куриное вареное вкрутую	223 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

На этот раз классика, очень давно готовила. Для уменьшения жиров, добавила простаквашу, вкус совершенно не испортила!
1. Крабовое мясо, лук, порезать кубиками;
2. Яйца отварить, почистить и также порезать кубиками;
3. Добавить соль, майонез.
Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	115 кКал	6.83%
	Белки	6.2 г	8.16%
	Жиры	5.8 г	10.36%
	Углеводы	9.3 г	4.25%
	Пищевые волокна	0.1 г	0.5%
	Вода	30.9 г	1.36%