Юлия
02.04.2019 06:45
Тыквушки
Калорийность - 99 кКал; белки - 3.7 г; жиры - 2.9 г; углеводы - 14.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Тыква (Жарка) | 400 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 49 г |
| Сахар песок | 12 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 55 г |
| Подсолнечное масло | 6 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
1. Тыкву натереть на крупной тёрке
2. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать
3. Добавить муку, перемешать
4. Жарить на слабом огне до готовности в капле масла.
Обалденно вкусные!
2. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать
3. Добавить муку, перемешать
4. Жарить на слабом огне до готовности в капле масла.
Обалденно вкусные!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 99 кКал | 5.88% | |
| Белки | 3.7 г | 4.87% | |
| Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
| Углеводы | 14.7 г | 6.71% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
| Вода | 77.7 г | 3.42% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
21.6%
b-car
20.2%
В1
3.9%
B2
6%
Холин
8.8%
B5
11.5%
B6
8.2%
B9
4.4%
B12
2%
C
3.8%
D
2.6%
E
8.5%
H
6%
вит.К
1%
PP
6.7%
Калий
8.2%
Ca
3.1%
Si
97.2%
Mg
3.9%
Na
2.2%
P
6.8%
Cl
2.3%
Fe
4.4%
I
2.3%
Co
23.4%
Mn
5.8%
Cu
19.5%
Mo
9.7%
Se
8.7%
F
2.3%
Cr
5.3%
Zn
3.8%
6
3
Grell_k@
04.04.2019 07:42
Верю, что вкуснятина 
Когда-нибудь
и я доберусь до тыквы.. чистить ее тяжело. У меня тоже рецепт
оладушек припасен
Когда-нибудь
и я доберусь до тыквы.. чистить ее тяжело. У меня тоже рецепт
оладушек припасен 
Новые рецепты
Венские вафли диабетические
252.6
12.6
19.1
7.5
4
Клубничное варенье на аллюлозе
36.7
0.8
0.3
6.5
0
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
Интересные блоги
27-06-2025
July
july
- go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности
Ну вот. Отчитмилил...
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу.
- ...
Лучшие рационы
