Юлия

29.11.2015 20:12

Волнуюсь прям как перед экзаменом :o! Завтра 1 месяц как я взяла себя в руки и решила `добить` посл...

Волнуюсь прям как перед экзаменом :o! Завтра 1 месяц как я взяла себя в руки и решила "добить" последние 10 лишних кг! Взвешивание и замеры, тьфу-тьфу, пожелайте мне удачи С улыбкой

! Интересно это только у меня так (в смысле эмоций) или нет?

Наталья Сахарная 29.11.2015 21:09

Завтра ждем отчета. Хорошо

Светлана Ендальцева 29.11.2015 21:31

Удачи,вам! Дарю цветочек

INNA 29.11.2015 21:33

Удачи Вам. С нами поделитесь результатами?

Alyona Belous 29.11.2015 21:40

Удачки!

svetlana 29.11.2015 22:09

Удачи!

Екатерина 29.11.2015 22:37

удачи!

Sandra-Александра 29.11.2015 23:00

Удачи! Будем ждать ваших результатов) С улыбкой

Annette Nutt 29.11.2015 23:08

удачи!) думаю, результаты вас порадуют, раз вам удалось "взять себя в руки" Подмигиваю

Юлия 30.11.2015 08:27

Спасибо всем большое за поддержку, взвешиваюсь сама, поставила весы в определенном месте и строго настрого запретила передвигать Широкая улыбка

, т. к. на полу линолеум и потом тяжко выравнять. Итак вот, что у меня получилось:
Вес   73/69,3 -3,7 кг
О/груди   96/93   -3 см
О/талии 82/76   -6 см (я в шоке!!!)
О/живота 92/84   -8 см (в еще большем шоке!!!)
О/бедер 108/105 -3 см

Просто невероятно, а я поначалу расстроилась, что вес на месте стоит за 2 недели 200 грамм, а потом когда замеры сделала.... Танцую

УРРРРЯЯЯЯ!!!

ТаТьЯно4ка 30.11.2015 08:52

Юлия, молодец! теперь только вперёд, к отвесам!

Ирина 30.11.2015 09:07

Эл Кульпина, А сынок Ваш-умница.Он смотрит, что мама радуется, и помогает!. Удачи!

Ирина 30.11.2015 09:33

Удачи!!!

Джим Моррисон 30.11.2015 09:48

И ещё раз удачи))

Юлия 30.11.2015 10:11

Спасибо, всем еще раз! Терпение и труд... как говорится всем нам!

Юлия 30.11.2015 11:13

Кстати, заметила еще одну перемену в себе, цвет лица и качество кожи стали заметно лучше! У кого так же?

Юлия 30.11.2015 11:17

Evgeniy Montashov, взвешиваюсь раз в неделю, но как я уже писала ранее вес встал поэтому немного волнительно было. А вот замеры не делала, решила раз в месяц.

Юлия 30.11.2015 11:24

Evgeniy Montashov, не согласна с вами, первую неделю так и делала, сплошная нервотрепка, вода ходит туда-сюда, то +300, то -600 грамм, посоветовалась с народом, бывалые МЗРвчане)) посоветовали взвешиваться 1 раз в неделю или 1 раз в 10 дней, так и нервов меньше и нагляднее и мне так больше подходит

Юлия 30.11.2015 11:38

Evgeniy Montashov, есть ведь график БЖУ, который программа составила по вашим показателям, если не превышать их, тогда и +300 не будет, а если селедочка была, так это значит вода +300 на весах (она ведь солененькая). а вообще кому как удобно, тот так и делает, это ведь очень индивидуальный процесс (похудение я имею ввиду).

sigma777 30.11.2015 11:40

Evgeniy Montashov написал:
а утром +300 гр. на весах.

Так. это просто вода, а не жировые отложения. Она также быстро и уйдет.

Наталия Медина 30.11.2015 11:43

Юличка! Удачи!
Мне тоже 10 осталось, но пока, уже пару месяцев, болтаюсь на поддержании. Ощущение, что сбросила достаточно, но программа "настаивает" на продолжении)))

Юлия 30.11.2015 11:48

Наталия Медина, спасибо и вам тоже, удачи и терпения!