База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жульен кургрикар
Цезарь мой
Минтай на сковороде
Свинина корейка жареная
Салатик с сыром
Свинина в специях
Плов мой
Кабачок печеный
Песто
Кабачковые гнезда
Кефир 1%
Салат с маслом
Пицца с колбасой
Овощи тушеные
Курицы с ананасом
Яичница моя
Коктейль мой
Киевская котлета
Роллы запечённые
Роллы с рыбой
Рататуй мой
Овощные лодочки
Шампиньоны в беконе
Курица с соевым
Салат листовой
Компот
Крылышки как гриль
Villa Blanca Lambrusco
Рис с овощами
Роды с сёмгой мои
Паста с курицей, сиртаки и помидорами
Кисель из брикета
Рубленные котлетки
Соус Айоли
Кинула и чечевица
Салат мой
Котлеты из курицы и кабачка
Булгур с овощами
Котлеты
Салат с пекинкой
Капуста тушеная
Омлет с сосисками
Морковь с сыром
Греча с тушенкой
Риет из горбуши и трески
БОЛОНЬЕЗЕ
КУРИЦА В ЛИСТАХ
СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ И МАЙОНЕЗОМ
КУРИНАЯ ГРУДКА
РАГУ ОВОЩНОЕ
ПАСТА С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ ФЕТА
ШАУРМА НАША
Соус с солёным огурцом
САЛАТ СВЕЖИЙ
ОТРУБИ БОРОДИНСКИЕ
ПЕЧЕНЬ КУРЫ
РАГУ ОВОЩНОЕ
ALTERO
ФАСОЛЬ ЗЕЛЁНАЯ НАРЕЗАННАЯ
ХЛЕБЕЦ ЗЛАКОВЫЙ ФОРМОВОЙ
БОРЩ
РАГУ «ЭКСТРА»
ВАФЕЛЬНЫЙ ХЛЕБ
Макароны с курицей в сливочно-сырном соусе
Суп куриный из пакета трапеза
САЛАТ С ТУНЦОМ
Кабачковые оладьи
Молочный коктейль
Кура с овощами
Греночки чесночные
Гороховый
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%