База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы бородинские
хлебцы пшеничные
сыр рикотта
мармелад
оладьи из кабачков
запеканка из кабачков
батончик мюсли
сазан запеченный
борщ со щавелем
гречка с печенью
икра из баклажан
хлебцы фруктовые
варенье
баклажаны в томате
баклажаны запеченные
вареная кукуруза
баклажаны с сыром
перец с мясом
творог со сливками
икра из кабачков
кабачки
сельдь под шубой
майонез
капустный салат
плов с уткой
творог обезжиренный
сырок творожный
мойва жареная
лаваш с творогом
сочники
салат с картофелем
печень с картофелем
творог кореновский
суп лапша куриный
окрошка
скумбрия
кекс овсяной с творогом
овсяное печенье с творогом
салат с сельдью
мойва соленая
сырок творожный
килька в томате
какао без молока
карп запеченый
курица с картошкой
какао порошок
запеканка капустная
капуста тушеная
какао
пекинский
запеканка тыквенная
Суп картофельный с мясом
рисовая с тыквой
сыр Адыгейский по Кубански
творог мягкий простоквашино
лече
котлеты
борщ
кура отварная
курица
йогурт активия
суп с мясом и рисом
винигрет
каша овсяная
каша овсяная
хлебцы вафельные
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
8
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0