Дневник питания за 17.09.2025

Очередной отжорный день. Мама в кои-то веки захотела поесть чего-то вредного и ее выбор пал на бургеры.
Что могу сказать было вкусно, калорийно, весело. Так как отказать я ей не могла и не хотела, то сама возглавила это безобразие слопав просто неприлично много)) .

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	400	520	10.8	1.1	111.1
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444	135	287.6	19.2	15.4	17.6
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440	135	629.1	18.4	61.7	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Сахар песок	50	199.5	0	0	49.9
Шампиньоны тушеные	330	289.7	24.1	16.5	10.9
Сырок творожный сладкий 26% жирности, неглазированный	37	139.1	3.4	9.6	10.2
Фунчоза по-Корейски с Грибами	200	232	2	9.4	34.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	600	6	0.7	0.1	0
Яблоко	210	98.7	0.8	0.8	20.6
Вода, бутилированная, в общем	1000	0	0	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	30	18	0.9	1	1.4
Конфета Аэрофлотская	35	189	1.4	11.6	20.7
Персик Парагваи	140	63	1.3	0.1	13.3
Картошка Фри Большая	1	310	5.5	9.5	50
Двойной Биг Мак	1	709	43	40	43
Мороженое Сандэй Шоколадный	1	192	3.6	5.4	33.6
Спрайт	300	60	0	0	13.8
Итого	4481	3948	135	182	431
Итого за день	4481	3948	135	182	431