Дневник питания за 04.09.2025

Привет.
Посмотрела свою последнюю запись год назад...
Тогда я так и не вернулась сюда. Год, что прошел, вытряс всю душу, силы, чуть не добил последнюю веру в чудеса и хорошее. На стрессе в течение него то поправлялась (до 109кг, то худела - минимально до 98кг). Вес скакал как ненормальный. Пищевое поведение было от голодовок до обжорства, до тошноты на нервах. Желудок посадила похоже окончательно. Несколько раз сюда заглядывала и уходила...
К сожалению дома все становилось только хуже и было не до питания. Мамина болезнь прогрессировала семимильными шагами и к прошлому новому году я уже жила где-то между работой, домом с больным котом и больницей в которой мама лежала через каждые две-три недели. Лечение ей не помогало, а временно, на пару недель возвращало домой и все. К нг даже лечить по сути было уже почти нечем - уколы, капельницы, переливания крови ей почти не помогали, пошла реакция на донорскую кровь и морально я готовилась к худшему. Помогло чудо, по крайней мере мне хочется в это верить...
Ей порекомендовали сделать внутривенную капельницу с препаратом железа (с очень тяжелой побочкой, как почитала в интернете и в больнице врач сказала, что после нее люди в реанимацию часто попадают) и с ней назначили преднизолон в высокой дозе (только если она сделает капельницу). По итогу капельницу не сделали, а преднизолон она стала пить т к. рецепт дали, а мы врача не поняли, что ей его не надо принимать и чудо. За 6 дней ее анализы пришли почти в норму, как у здорового человека, первый раз за 8 мес. Спросили у врача сколько еще пить его, а врач был в шоке, т.к. не думал, что она его принимает. По итогу это стало ее основным лекарством. Сначала в высокой дозе и постепенно снижали. Мама сильно поправилась набрала под 15 кг. Анемия еще есть, но держится пока на уровне не требующем госпитализации, недавно преднизолон отменили совсем, следим, как отреагирует организм.
Вроде все наладилось, как нам казалось, а в июне грянул гром - стала болеть спина, были у невролога поставили защемление нерва, две недели лечения и таблеток ничего не изменили, становилось только хуже - от боли мама уже не могла ни спать, ни есть, ни даже дышать. Поехали сделали мрт, оказалось у мамы компресионные переломы позвонков в грудном отделе. У нее был не сильный остеопороз позвоночника раньше, а на фоне анемии и препаратов, что она принимала он резко спрогрессировал. Почти два месяца мы жили в аду - обезболы, что ей кололи, таблетки пригоршнями, что она пила не помогали снять боль от которой она мучалась круглосуточно, дремали по 2-4 часа в сутки. Лишь к концу июля боли стали немного утихать. Как сказал врач кости позвоночника ослабли настолько, что они могут ломаться даже просто от неосторожных движений. В итоге назначили какой-то дорогущий укол, который теперь надо колоть раз в полгода. Но возможно он и помог.
Сейчас она все еще переодически страдает от болей, но уже скорее при неосторожном движении или когда чихает/кашляет, гемоглобин 95, пока держится на этом уровне без гормона. Наступило небольшое затишье.
Мы ничего не загадываем, живем одним днем и радуемся всему. Через 2 месяца нас пригласили на свадьбу (хоть одна счастливая новость). И мне захотелось попробовать хоть немного скинуть вес. Тем более что на работе перед глазами есть такой пример - один из коллег парней скинул за 8 мес. около 20кг. Как он сказал никакого секрета нет - просто постепенно уменьшал порции еды, стал есть больше овощей и фруктов и пить простой воды. Не думаю, что у меня будет сейчас желание и силы каждый день просчитывать рацион, но попробовать сделать как он я точно могу, а там может опять втянусь, если опять чего ахового не случится.
Мне сейчас трудно себя что-то заставлять делать регулярно, я в какой-то нескончаемой апатии с тревожным ожиданием, а что еще грянет на голову, поэтому даже простое ежедневное внесение питания в дневник и его публикация будут для меня невероятным прогрессом. Надеюсь все получится...