Дневник питания за 11.01.2022

Опять целый день сонливость словно и не спала накануне, опять на лицо недостаток витаминов. Погода солнышком не радует опять введу витаминную добавку, после трехнедельного перерыва.
Сегодня доедала пиццу, что делали недавно, поэтому есть не хочется вообще. Аномальная жажда нашла свое обьяснение - опять забываю за работой пить. Поэтому ужин из березового сока. Хоть и химия, но вкусный, именно этого требовало тело и душа. Рейтинг рациона страшненький, но постараюсь работать в этом направлении. Желудок постоянно истерит, надо заставить себя готовить кашки, пока не восстановлю его. Лень, если честно, желание готовить умирает в зародыше стоит только об этом подумать.
Сегодня хороший день для посадок, совмещу полезное с приятным - нашла в старых запасах кучу семян различной микрозелени. Хоть последнее время дома выживают на грани гибели единичные цветы, постараюсь привязать себя к посадкам.
Так же нашла семена эустомы, в прошлом году до нее руки так и не дошли, а мама очень ее любит. Знаю она очень трудная и капризная, возможно это именно то, что мне необходимо сейчас.
2/21