Блог
Войти
Ирина Суворова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина Суворова
22.03.2016 11:15
Питание постящихся
Девочки,поделитесь постным рационом.Трудно набрать белок,а вот углеводы лишние.
 3
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1 0
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2 0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0 0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Элина
2025-09-05
Калорийность: 1546 кКал
Витамины и минералы: 97%
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7 223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 177
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7 107