Вы  знали, хотя ртуть токсична, но  в очень малых количествах нашему организму нужна,  больше всего ...

Вы  знали, хотя ртуть токсична, но  в очень малых количествах нашему организму нужна,  больше всего содержится в скумбрии, тунце, потому их каждый день есть не следует. А кукурузную кушу или кукурузу нужно кушать хотя бы раз в месяц, потому что кукуруза содержит нужное организму золото.  Только что в статье прочитала,  спешу поделиться   ну и про Cl, Ca, Na, P можно почитать  .. http://www.infoniac.ru/news/Mineral-nye-veshestva-v-produktah-pitaniya.html