Ирина
09.06.2019 12:47
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И в...
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И вот базу глючит.
Субботний рацион показывает как воскресный. Эх, главное не
набрать еще лишний вес, ведь все включено. Но и спорт тоже.
Новые рецепты
Помидор с зелёным творогом
130.7
14.5
5.4
5.8
13
Запеканка из индейки
138.2
16.4
5
6
7
Суп для выхода с голодания
25.5
1
0.2
5
39
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Лучшие рационы
