Ирина
09.06.2019 12:47
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И в...
Последний день, когда веду МЗР, завтра отпуск. И вот базу глючит.
Субботний рацион показывает как воскресный. Эх, главное не
набрать еще лишний вес, ведь все включено. Но и спорт тоже.
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Лучшие рационы
