Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
06.08.2016 16:07
Сегодня новое небольшое достижение - 72,8. Пусть пока с хвостом, но цифра 72 первый раз. :)
Сегодня новое небольшое достижение - 72,8. Пусть пока с хвостом, но цифра 72 первый раз.
10
34
Kristina
06.08.2016 16:12
С почином!
06.08.2016 16:17
Люблю видеть новую цифру на весах), но только, когда в минус
Людмила Оптимистка
06.08.2016 16:32
Отлично, маленькие радости стимулируют!!!
Наталья Natalya
06.08.2016 16:44
Отличненько! Успехов в дальнейшем!
Ольга К
06.08.2016 17:12
Lulu S
06.08.2016 19:16
Молодец! Дальнейших успехов!
Ольга Ивко
06.08.2016 21:48
Терпения вам !!! В нашем деле это главное)))
Нина
06.08.2016 22:05
супер
Юлия Никанёнок
06.08.2016 22:09
ура
oilio -------
06.08.2016 22:45
удачи.
Маргарита Украинцева
06.08.2016 22:58
Надежда Аноничева
07.08.2016 08:04
поздравляю и
удачи вам в дальнейшем!
Влад М
07.08.2016 08:06
Наталья
07.08.2016 08:12
Молодец!!!
Елена Богданова
07.08.2016 08:56
Молодец
Елена
07.08.2016 08:58
Очень хорошо))
МАРИНА МЕЛЬНИК
07.08.2016 10:11
поздравляю!
Ирина
07.08.2016 14:01
Елена Я
, я тоже из серии тех, кто не спешит.
Лариса Панкратова
07.08.2016 16:35
Поздравляю!
Олег
07.08.2016 16:40
Молодец!
Наталья
07.08.2016 21:10
Поздравляю!
Милочка Александрова
07.08.2016 21:12
так держать
Maybe
08.08.2016 07:19
Поздравляю!
Надежда Антонцева
08.08.2016 10:38
поздравляю!!а сколько еще предстоит сбросить?
Ирина
08.08.2016 11:20
Надежда Антонцева
, пока у меня промежуточная цель - 70 кг. Но программа насчитала идеальный вес 64.1. Я не тороплюсь.
Достигну 70ти, а там посмотрим. 10 кг. уже позади в любом случае.
Надежда Антонцева
08.08.2016 11:50
Ирина
, молодец!Все получится!
Лена
08.08.2016 12:13
Молодец, поздравляю вас!!!
Татьяна Пушкарева
08.08.2016 12:13
Светлана
08.08.2016 13:04
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62