Ирина

04.07.2016 13:57

Здравствуй, очередной жор ПМС! Давно не виделись. :D Ух, из серии слона съела бы. Особенно, когда те...

Здравствуй, очередной жор ПМС! Давно не виделись. Широкая улыбка

Ух, из серии слона съела бы. Особенно, когда тебе работы подвалили не совсем по квалификации и мозги надо особо напрягать. Желание съесть целую плитку шоколада, но я держусь, только 5 гр. Остановись!

Людмилка 04.07.2016 14:05

Молодец, что держишься Хорошо

, я нет, пошла на 30 грамм Печально

Людмила Оптимистка 04.07.2016 14:22

Я сегодня съела 9гр, больше не было.

Евгения 04.07.2016 14:38

это не еще 5гр, а пока. т.к. день еще не закончился. Напишите к вечеру увеличилось ли кол-во в граммах?)))

Евгения 04.07.2016 14:39

я бы на вашем месте сейчас все съела и не мучалась весь день. По себе знаю, если что то лежит недоеденное (из вкусняшки) вечером все равно добью))) Так что лучше сейчас, чем на ночь глядя

Ирина 04.07.2016 14:46

Евгения написал:
По себе знаю, если что то лежит недоеденное (из вкусняшки) вечером все равно добью)))

неа

лежит на работе, а вечером буду дома.

Ирина 04.07.2016 14:47

Людмилка, ну просто не упомянула про булочку Строю глазки

Но в любом случае держусь в коридоре.

Ирина 04.07.2016 14:48

Евгения написал:
это не еще 5гр, а пока. т.к. день еще не закончился. Напишите к вечеру увеличилось ли кол-во в граммах?)))

шоколада думаю не увеличится, а вот чего я там еще наем, кто знает )))

Людмилка 04.07.2016 14:52

Ирина,

Ульянка 04.07.2016 15:00

Saltant, в шоколаде ничего плохого нет, если потом как и Вы в спортзале его "отработать" С улыбкой

Ну и женский и мужской организмы разные) Поэтому нам можно только 5 грамм, а не сникерс в 550 ккал

Ульянка 04.07.2016 15:39

Saltant, да, спортзал нынче в моде и это очень хорошо С улыбкой

Но есть счастливицы, которых природа (или мама с папой) наградили хорошей фигурой. К сожалению, в моём окружении никто не делает фигуру в спортзале. Когда меня спрашивают почему я так мало съела ягод, а я отвечаю, что углеводов хватит, меня чуть ли не убить уже хотят. Эх, подружки) одна мама поддерживает С улыбкой

Ирина 04.07.2016 15:59

Saltant написал:
Че плохого в шоколаде?

в шоколаде абсолютно ничего. Плохо в желании - слопать всю плитку. Оно правда уже прошло )))

Ирина 04.07.2016 16:01

Saltant написал:
в наше время сейчас все туда ходят, особенно те кто желает похудеть/подкачаться, одним правильным питанием тело не сделать, тем более если оно уже изначально было в не очень подтянутом состоянии.

ой, не надо о грустном. Я не хожу. А тело конечно "не сделать" одним питанием, подтянутости не достигнуть. Ну что делать, каждый сам расставляет приоритеты.

Ирина 04.07.2016 16:02

Ульянка * написал:
Но есть счастливицы, которых природа (или мама с папой) наградили хорошей фигурой.

по моим наблюдениям это лишь до определенного возраста.

Ирина 04.07.2016 16:35

Saltant написал:
А чо так?

Время не могу на это найти. Иные приоритеты. С улыбкой

Еще бы уметь себя заставлять хотя бы дома побольше с гантелями заниматься, а то это тоже у меня мало и не регулярно. ((

Ирина 04.07.2016 17:42

Saltant написал:
на час раньше проснуться нужно всего лишь =)

утром я обычно никакая. Если физнагрузки делать, то днем или вечером. Даже, когда бегала раньше, то только вечером, утром не могу.

Ирина 04.07.2016 22:38

Saltant написал:
потом круто поменял свою жизнь

На самом деле считаю, что люди делятся на сов и жаворонков: у кого-то больше физической энергии с утра, у кого-то вечером.

Галин@ 04.07.2016 23:02

Ульянка * написал:
Но есть счастливицы, которых природа (или мама с папой) наградили хорошей фигурой.

Я таких ещё не встречала. Не припомню. чтобы я видела женщину моего возраста, не занимающуюся спортом, которая выглядела бы лучше меня. Худее видела, такую. чтобы я позавидовала её фигуре - нет.

04.07.2016 23:48

А я уже 60гр конфет скушала(( и еще хочется с кофейком

надежда 05.07.2016 00:08

Ну и что?ничего страшного)))))))))))

Ирина 05.07.2016 09:01

Saltant написал:
Да хрень все это, я всегда был совой, но научился вставать в 6 утра без напрягов, ложусь спать в 12 ночи.

Возможно. Я рано тоже могу встать, но для иных целей. Повторюсь, все зависит от приоритетов.

Джим Моррисон 05.07.2016 09:33

Супруге в такой период помогает пить чай без сахара - вроде в и желудке что-то есть, а вроде и без калорий.

Яся 05.07.2016 14:05

у меня такая же фигня каждый месяц))))) прибавка в весе строго 1-1,5 кг) кушать хочется постоянно))) лишь бы жевать что-то))))) посоветовали огурцы грызть) вот и грызу,пока сезон)))

Kristina 05.07.2016 14:15

Огурцы, морковка, сельдерей, цельнозерновые крекеры, да. А ведь хочется плесневелого сыра, да маринованых огурчиков, да мороженого литрами Широкая улыбка

Инна Гринько 05.07.2016 21:20

Меня сейчас малосольные огурцы спасают, потому как потом пить очень хочется - воду)

Евгения 05.07.2016 21:22

Инна Гринько, а отеков и застоя воды не будет?

Инна Гринько 05.07.2016 21:35

Евгения, По всем правилам моего организма должен, но пока отеков нет

Ирина 05.07.2016 22:29

Алина написал:
но держусь на творожной запеканке))))

Ой, а расскажите как на ней "держаться". Она в тысячу раз для меня соблазнительнее шоколада, очень люблю все творожное, но ведь она тоже достаточно калорийная.

Галин@ 07.07.2016 11:49

Летом меня от жора спасают огурцы. Зимой , конечно , тазиками их не поешь, дорого. Зимой кастрюля гречки мой лучший друг)))

Ирина 07.07.2016 11:55

Оля Деркач, приходится нам это все терпеть. "Беременные" каждый месяц Широкая улыбка