Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
07.06.2016 09:06
Холодрыга! И как следствие хочется есть больше, чем следовало бы.
Холодрыга! И как следствие хочется есть больше, чем следовало бы.
3
13
Ирина
07.06.2016 10:24
Алёна Петрова
, у меня сейчас только мозговая активность )))
Ollllchik
07.06.2016 10:49
Вот и у меня только 11 утра, а я уже на 600 кк наела. Но зато уже прошла пешком 5 км и 60 раз присела)))))
Ирина
07.06.2016 10:59
Ollllchik
написал:
60 раз присела)))))
круто!
Ollllchik
07.06.2016 11:37
Ирина
, уже 140
Ирина
07.06.2016 11:44
Ollllchik
, ну вы даете!
Ольга К
07.06.2016 12:08
Ollllchik
, ничего себе
! Я бы на следующий день на ноги не встала
Ollllchik
07.06.2016 13:21
Ирина
,
Ольга К
, уже 200 приседаний и 7 км пройдено. До конца дня должна "намотать" 14 км
и 240 приседаний
Ирина
07.06.2016 14:23
Ollllchik
написал:
уже 200 приседаний и 7 км пройдено.
у меня складывается впечатление, что вы весь день только ходите и приседаете )))) Калории так и в минус могут уйти ))
Ирина
07.06.2016 14:28
Ollllchik
, жестко Вы себя насилуете...
Ольга К
07.06.2016 14:29
Ollllchik
, а как км наматываете? В каком темпе?
Ollllchik
07.06.2016 15:18
Ольга К
,
Ирина
, да так, просто полностью отказалась от городского транспорта.
Ollllchik
07.06.2016 15:19
Ирина
, 7 км - это чуть больше 1 часа ходьбы. Разве это много?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0