Всем доброе утро! Для меня так и остается открытым вопрос: если выбираем при вводе продукта `жарку` ...

Всем доброе утро!

Для меня так и остается открытым вопрос: если выбираем при вводе продукта "жарку" надо ли дополнительно выбирать подсолнечное или иное масло, которое используется при приготовлении продукта?

Виктория Т 26.11.2015 10:36

дак добавляем. жарка ведь и без масла возможна. суть в том, что продукт меньше по весу становится

Bonney 26.11.2015 10:41

Конечно, программа ведь не знает на чем вы жарите, но знает сколько влаги выпарится... примерно С улыбкой

Ирина 26.11.2015 10:42

Виктория Т, просто меня смущает, что многие в рецептах этого не делают, а значит подсчет калорий неверный. Ведь масло ого-го какое калорийное.

Виктория Т 26.11.2015 10:51

Ирина Степанова, ну я тоже не всегда его вношу. но если я соблюдаю ПП, то зазор остается. если вижу, что по ккал впритык все, то лишний раз позанимаюсь. хоть 10-20 минут. ну и масла минимум. иногда вообще жарку исключаю, чтоб не париться) а в салатах всегда считаю

Ирина Миронюк 26.11.2015 10:56

если жарите на масле то писать нужно ,термообработка учитывает потерю витаминов .

Юлия 26.11.2015 11:05

я не добавляю масло, так как жарю без него

Ирина 26.11.2015 11:23

Виктория Т, Bonney, Ирина Миронюк, Юлия, Мария Гардеева, ясно. Спасибо!

Джим Моррисон 26.11.2015 11:35

Имхо, оно всё равно примерно, так что записываю всё по-отдельности.