зеленый чай

Доброе утро! Некоторое время назад я тоже искала зеленый чай, мне предложили либо писАть просто воду, либо "чай, заваренный, на водопроводной воде, без кофеина", вроде как без кофеина и есть зеленый. Он в базе есть, но в нем 1 ккал и 0,3 углеводов. Не знаю правильно ли это.

я тоже пью зелёный или травяной, но в дневнике заношу ка "чай на водопров.воде" - он поднимает показатели по фтору - приятно для рейтинга!

Вообще у меня такая проблема: все больше продуктов я создаю сама, списывая калораж и БЖУ с этикеток, но на этикетках ведь нет нутриентного состава... Приходится не обращать внимание на рейтинг нутриентов, а это немного раздражает, хочется стремиться к 100%. Как вы поступаете?

Ладно, внесем пока просто чаем, все равно его очень редко пью. 

Рыбка Ванда, да, приходится много создавать самой. На некоторых, кстати, пишут содержание витаминов (ну там хлебцы, к примеру). Остается пить витамины в живом виде.   Тоже внесла их своим продуктом и сразу процент нутриентов стал выше.