Как быть когда болеешь? Я вчера заболела ОРЗ температуры нет ,но недомогание и горло болит, Кушать н...
Как быть когда болеешь?
Я вчера заболела ОРЗ температуры нет ,но недомогание и горло
болит, Кушать не хочется совсем, что делать впихивать в себя или
пару дней не есть? Пока не появится аппетит?!
У организма есть дела поважнее еды во время болезни, да и
метаболизм снижается. Пейте морсы, молоко, ешьте бульон и кашу с
медом - с голода не умрете, точно! Как полегчает - так и вернетесь
к здоровому питанию. Поправляйтесь!
Скоро же Новый
год! Болеть некогда!
Питья и белков побольше, сколько сможете. Совмещаем - получается
куриный бульон! Белки обязательно, при любой болезни с ними
организм быстрее восстанавливается.