База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Hochland творожный
Унайдзю (Копчёный угорь на рисе.)
Том Кха (Острый суп с курицей, грибами, яйцом на кокосовом молоке)
Супрадин поливитамины
Пудинг "Минский" с ванилином
Йогурт MOVENPICK c кусочками фруктов
Филе куриное Петелинка с овощами
"Творог Рузский обезжиренный 230 гр."
Рулет Кролиндей из кролика и индейки
Рулет из мяса птицы
Треска, запеченная с помидорами и оливками
Рулетики из баклажан с сыром и чесноком
Бигос
Поджарка лук+ морковь
Печень тушеная с луком
Ржаные хлебцы Fazer "Темная рожь"
Мармелад Белёвский
Творог "Домик в деревне" 0,1%
овощная зажарка
Суп овощной на курином бульоне
Боннский суп
Пельмени "Русские" Сибирская коллекция
Индейка запеченная под овощами
Баклажаны в кляре
Хлебцы "Темная рожь" Fazer
Суп с палтусом
Салат с кроликом и зелёной чечевицей
Овощи тушеные
Фасоль печеная в томате "ПИКАНТА"
Вода питьевая Nestlé® Pure Life®
Творог "Ростагроэкспорт" 1,8%
Кабачково-куриные котлеты
Хлеб Fazer "Стройный рецепт"
Морской язык с цукини
Витамин Д3 (холекальциферол)
ЕВА женский витаминный комплекс
Омега -3
Творог 3% "Брест-Литовский"
Рис, белый, длиннозерный, обычный, приготовленный
Творог нежирный 1,8%
Медальоны из говядины с белыми грибами
Салат с вешенками и куриной печенью
Лагман
Голубцы в овощном соусе
Рассольник с курицей
Баклажаны печеные в томатном соусе
Стручковая фасоль с луком
Куриные крылья (жарка)
Творог 0,5% обезжиренный
Имбирная заправка для салатов Sen Soy
Форель слабосоленая
Говядина деликатесная с перцем
Сицилийский рыбный суп
Равиоли с телятиной
Креветки в кляре Макдональдс(20,5 гр 1 штука)
Крабовые палочки с мягким сыром и ливками
Капуста тушеная с вешенками
Паштет МЯСНОВЪ ПО-ЦАРСКИ из говяжьей печени с орехами и черносливом
Хлебцы ржаные
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
523
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%