База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Холодный борщ
Творог с чесночком
Пюрэ из брокколи
Рис с овощами
Вареные куриные сердечки
Joya с крупами
тушоные куриные ножки с овощами
рисовые хлебцы
Фрикадельки в томатном соусе
Запиканка
Омега 3
Суп пюре овощной
хлебцы (овсяные)
Nutriless
Суп из шампиньонов и куриных крылышков
Печень с грибами
Какао ECO
Смесь сухофруктов
Суп из куриных ножек и капусты (белокочанной)
Бабушкина каша
Борщ (МОЙ)
булочки с творогом
Салат из риса и лосося
Белковый ботончик
витамин C
печенье (Vyšnių sausainiai)
Макароны с сыром
Куриный фарш
Hematogen vita+
Йогурт "Bios" с гранатом
Котлеты из индейки на пару
Кальцый, магний, цынк (витамины)
Перец фаршированный
Овсяная мука
Ленивые вареники
Калбаска
Сухарики ржиные
Лосось на салат
Имбирные печенья
Грудка с кукурузай
Pik-Nik (сыр)
ACTIVIA (питьевой йогурт)
Pasukos
Грудинка с овощами
Шоколад горький (72%)
"Gerosios skaidulos"
Творог 3% (Rimi varškės grūdeliai)
Макароны (Viso grudo makaronai)
Хлеб (Eko. Tamsi duona)
Грудка с ананасами
Mexico MIX (овощной микс)
Курочка с чили и овощами
Коктейль из морепродуктов
Рыбный суп из лосося
Овсяное печенье
Гречневые хлопья Bistro
Курочка (грудка) со свеклой в мультиварке
Булка на завтрак
Рис с курицей в мультиварке
Лёгкий творог "Gamtos"
Сыр (жёлтый) 19%
Молоко 0,5% жирности
Греческий йогурт с добавлением белка
Гороховое пюре
Крем суп из шампиньонов в мультиварке
Экологические гречневые хлебцы
Суп фасолевый.
Творожный сыр 13% жирности
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-07-03
Калорийность:
1337 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
4
8
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
13
126
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39