Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
29.10.2015 08:17
Подскажите! Хочу сегодня разгрузиться, но вечером шейпинг, как это сделать чтобы не растерять энерги...
Подскажите!
Хочу сегодня разгрузиться, но вечером шейпинг, как это сделать чтобы не растерять энергию?
1
Rocksa
29.10.2015 09:05
Не разгружаться) Только если у вас нету к этому медицинских показаний)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-02
Калорийность:
1594 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Творожный блин Оля
Автор
Елена Петрова
202.7
19.1
12.8
2.2
8
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70