Блог
Войти
Ольга Мельникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мельникова
21.10.2015 20:54
Караул! Не получается вести дневник тренировок.Как внести 50мин.занятия фитнесом?Всё расписывать по ...
Караул! Не получается вести дневник тренировок.Как внести 50мин.занятия фитнесом?Всё расписывать по упражнениям?
2
3
Liones
21.10.2015 22:38
Посидите 15 минут один раз, заполните, потом проще - просто копируете дневник тренировок в нужный день, и всё. Ну что-то отредактируете, если упражнения изменятся.
Ольга Мельникова
22.10.2015 11:09
спасибо,видимо придётся
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Лазанья из кабачков
Автор
Алена
48.7
2.5
1.8
5.4
0
1
3
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66