Рецепт Вода с медом и лимоном

Калорийность - 13.8 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 3 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	235 г
Лимон	20 г
Мед пчелиный	9 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

В стакане чуть тёплой воды разбавляем чайную ложку мёда, кидаем дольку лимона, даём настояться 15 минут! Такой напиток эффективен для похудения и борьбы с лишним весом. Он послужит прекрасным вспомогательным средством во время любой из диет, а также полезным дополнением к повседневному рациону. Если пьёте утром, то обязательно делайте это натощак за полчаса до приёма пищи.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	13.8 кКал	0.82%
	Белки	0.1 г	0.13%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	3 г	1.37%
	Пищевые волокна	0.2 г	1%
	Вода	96 г	4.22%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

0.2%

Холин

0.4%

0.3%

B12

3.4%

0.1%

вит.К

0.1%

Калий

0.5%

0.8%

0.5%

0.2%

0.3%

0.1%

0.4%

0.1%

0.3%

2.1%

0.1%

2.3%

0.1%