Елена Крюкова
24.07.2016 10:47
Поддержание
Попробовала я перейти на поддержание практически без сайта.... +3
кг за 2 недели.
Возвращаюсь на строгий контроль...
Возвращаюсь на строгий контроль...
3
3
Галин@
24.07.2016 11:25
Лучше сначала попробуйте перейти на поддержание с сайтом. На
поддержании норма на каких-то 400 ккал больше, чем на похудении, а
когда мы бросаем дневник, мы можем сильно переоценить эту прибавку.
Инна Гринько
24.07.2016 11:38
Впечатляет..
Татьяна дочь Павла
24.07.2016 22:21
Без сайта никак не получается.Лучше себя подстраховать.Удачи вам.
