Елена Крюкова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Елена Крюкова

15.01.2016 03:03

Скорее вернуться!

Ещё несколько часов и я вернусь!
Наконец-то! Жду встречу с весами с некоторым ужасом, но я уже знаю, что делать!
Единственное, что огорчает, это ударенное колено. Ещё недели две мне будет не до активных упражнений.

3

Наталья 15.01.2016 08:15

Вот здоровье поправите и будут вам нагрузки,берегите себя!

Rocksa 15.01.2016 09:02

Активные упражнения можно делать и без ног)) Мышцы спины и груди потребляют так же не мало калорий))

Лучшие рационы

Калорийность: 1145 кКал

Витамины и минералы: 92%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Овсяно-сырник без сахара

Автор Пабло Эскобар

Суп с чечевицей и грибами

Автор Наталья

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина

Интересные блоги