Я и щетка

Доброе утро!
Сегодня три недели как я считаю калории ))
Результат -1 кг..... По-прежнему, негусто.
Вчера муж принес с рынка много овощей, в том числе очень симпатичную свеколку. А еще, добрый человек, захватил обожаемую мной квашенную капусту (без сахара).
Потянула я свои трясущиеся ручки к пакету с капустой, а потом вспомнила о салате, известном как щетка.
Ну, думаю, раз уж я не могу отказаться от капустки, добавлю туда свежей натертой свеклы. Будет, конечно, не щетка, но пользы больше, для живота хорошо, для цвета лица и для рейтинга.
В общем, побаловалась я салатиком в обед и ранний ужин (6 вечера). По коридорам все ок, никакого перебора.
Результат такой - в горле першило, о чем упоминают многие, очищающий эффект минимален (видимо нечего у меня выметать особо), утром на весах +500 грамм...