Вчера был очень страшный день. Известие о падении самолета
подкосило и выбило из колеи на весь день. Страшная
трагедия! Слава Богу моих знакомых или туристов не было на
этом борту. Но я работаю в туризме почти 20 лет и знаю всю эту
кухню из первых рук. Знаю, что творится в душе коллег...
Тренировку все-таки сделала и даже немного добавила приседаний. ну
и обычные субботние развлечения - уборка квартиры, стирка,
глажка...
А потом пришел муж и принес свежий лаваш с рынка. Поскольку по
калориям и по углеводам я сильно недобирала, то решила себе
позволить.... и позволила (((
Утренний результат +600 грамм