Павел
03.01.2016 13:17
Insanity серьёзный фитнес?
Нашел двд Инсанити, с виду все выглядит великолепно, хорошие
нагрузки, план тренировок и рекомендации в питании.
Есть ли тут те кто проходил эту программу, какие результаты, стоит ли оно того?
Есть ли тут те кто проходил эту программу, какие результаты, стоит ли оно того?
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
192
5.6
2.2
37.2
4
Пирог со сливами без глютена
299.3
4.8
17.2
30.7
3
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Лучшие рационы
