Дневник питания за 24.07.2020

Настроение отличное. Активность повышенная). Чувства голода практически нет. Завтра утром планирую закупить нужные продукты.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
яичница с помидорами	1	394.1	27	27.9	10.1
чай без сахара	300	4.5	0.6	0.3	0.3
Итого	727	436	27	32	10

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
капустно-огуречн0-куриный салат	1	386.1	20.8	27.8	12.9
Грецкий орех	30	196.8	4.9	18.2	3.3
чай без сахара	300	4.5	0.6	0.3	0.3
Кето-кофе	1	43.3	0.8	4.3	0.8
Итого	927	630	27	50	17
Итого за день	1654	1066	54	83	27