Дарья
12.05.2016 20:55

Подойдет ли МЗР для детеныша?

Попробовала занести сына (7 лет) в МЗР, чтобы и ему составлять рацион. Так и не поняла рассчитан ли МЗР на детей?
Цель: просто полноценное питание, худеть или массу набирать не нужно. 
Если МЗР подходит для построения рациона для ребенка, то какие правильные настройки внести?

 3 
 6
Super mama 12.05.2016 21:24
Вопрос надо адресовать создателям сайта. Думаю, что нет. Надо ведь указать - поддержка или набор веса. А ребенок растет, ему нужен строительный материал. Если поставите поддержку, то будет, скорее всего, недобор калорий, а если на набор веса, то как бы не вышло перестараться. Ведь невозможно спрогнозировать энергозатраты ребенка и какой скачок роста у него произойдет. Ребенок - это другая вселенная, тут нормы взрослого человека не подходят.
нет. не предназначен. Есть нормы примерные в интернете. Можете вручную их внести и следить.
В настройках (строка "Личные данные" есть возможность выбрать три
варианта рациона, один из которых рассчитан на базе "Методических рекомендаций МP 2.3.1.2432". Погуглите этот официальный документ - в нем есть все величины для всех групп населения, в том числе для детей.

Вы можете на страничке сына посмотреть, сколько этот сайт предложил для
него нутриентов по МP 2.3.1.2432, и сравнить с данными упомянутого
документа. Если цифры и сайта, и документа сошлись - значит,
администрация предусмотрела такой момент. А если не сошлись, то Вы
можете выбрать строку "Нормы КБЖУ установлены пользователем" и
самостоятельно установить БЖУ для Вашего ребенка по официальным рекомендациям нашей медицины. Для верности еще можно у какого-нибудь врача проконсультироваться (у педиатра?). Но уточнить этот вопрос у администрации - тоже хороший вариант))
Настенька 12.05.2016 21:54
Царевна Алексевна написал:

Вы можете на страничке сына посмотреть, сколько этот сайт предложил для
него нутриентов по МP 2.3.1.2432, и сравнить с данными упомянутого
документа. Если цифры и сайта, и документа сошлись - значит,
администрация предусмотрела такой момент.

У меня сошлись полностью все нормы для двухлетки
Настенька написал:
У меня сошлись полностью все нормы для двухлетки

Бинго!
)
Дарья 13.05.2016 10:26
Дарья КондратьеваЦаревна Алексевна,  спасибо! Так и сделаю.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты