Блог
Войти
Dmitry
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dmitry
13.11.2015 09:44
Сантиметры уходят!!!
Чуть больше месяца прошло с старта моего похудения и сегодня с утра решил посмотреть на сколько уменьшился обхват живота, жаль только, что на самом старте не замерил параметр
19.10 - 115 см
13.11 - 108 см
итого за месяц -7 см
4
3
Натали
13.11.2015 09:47
не отчаивайтесь ваш отчёт, пусть и познее начался и с 19.10 вестись будет, но всё равно 7 см это круто!!!!!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Ватрушки с Вишней
Автор
Анастасия Гречухина
147.4
13.3
3.2
15.9
6
3
4
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%
Галина
2025-06-08
Калорийность:
1180 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
15
224
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
158
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
14
49