Вредные привычки
Алкоголь, курение и т.п., а также лень и чревоугодие

Автоматически выдало приложение, когда я указала тему сообщения. Забавно.
Мне кажется, стоит сюда добавить поедание печек и конфет, а так же поедания шоколада за компанию с подругой. когда она смотрит на тебя и говори: "что я одна толстая буду?!?!", или: "до 12 можно". А то, что сейчас уже шесть часов вечера никого не волнует. И как тут откажешь?!

Вредные привычки....

Сегодняшний день и дневник дали понять, что пора явно что-то менять)...

Ничего не понимаю в этих дневниках питания и тренировок! Что-то считать надо, записывать! Но читая блоги других участников группы, понимаешь, что все совсем не так и стоит только захотеть, как твое желание исполнится) 
Мотивация и работа над собой! Это первое, что я поняла. Второе- все надо делать с любовью и с удовольствием) не нужно себя истязать!

Будем учиться!!!
МЗР. День первый. 
Точнее ночь.
Попробуем))