База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пица с сосисками
Вафельные бризольки
Вафельные коржи. Вафли
Свинина с овощями со сметанным соусом
какао с молоком
картошка по белорусски
винигрет №1
каша пшеничная Артек
морковь а-ля по-корейски
картофель запеченый в рукаве
капуста с перцем, огурцом и йогуртом
морковь с чесноком и орехами
баклажаны + лечо (мой рецепт)
картофельники запеченые с грибами
Картофельники печеные с сосиской
конфетки с бананом
Чай с лимоном и имбирем
Смузи фруктово-зеленый (не сладкий)
салат белково-овощной с сельдереем
Красный мак Рошен
Курица с сельдерем и изюмом
Пекинская капуста с имбирем и изюмом
Имбирно-лимонная мурцовка
козинаки из подсолнечника
йогурт питьевой активия 0,05%
капуста маринованая с перцем
свекла с чесноком и черносливом
Молочный смузи: творог, банан и малина
Джелли желейные конфеты Рошен
рагу овощное
Стейк из свинины
Овощи с куриным фаршем
плов с курицей
Савоярди печенье
а-ля венигрет
Молочный смузи с бананом и малиной
Капуста квашеная
Капуста с картошкой тушеные с куриным фаршем
Курица тушеная с овощами и орехами
Карбонат варено-копченый
Картофельный пирог с курицей и капустой
Курино-кабачковые "оладушки"
Харчо с говядиной
омлет мой
творожно-фруктовое желе "Мраморное"
салат капуста с морковью
Ленивые голубцы с овощной подливкой
Томатная паста Чумак
Хлеб черный подовый Салтовский
вермут Marengo bianco
борщ с телятиной
сливовое варенье-пюре
Ветчина "Европейская" СМК
Шарлотка с яблоками (Гости на пороге)
Свинина запеченная в рукаве
Хлопья мультизерновые "Акса"
Куриная грудка жаренная
тыквенный смузи с льняной заправкой
Льняная заправка для смузи
салат капустный с огурцом и перцем
Морской язык запеченный с овощами
Хрустяшка с сыром и рыбкой
Фета, сыр мягкий, Premialie
Форель малосольная
Куриное фрикасе с тыквой и цветной капустой
Балык свиной, сырокопченый
Плавленый сыр "Янтарный" Пирятин
Сосиски Мюнхенские (Роганский МК)
Сулгуни домашний
Виски шотладский купажный
Солянка рыбная (моя)
кофе с молоком без сахара
Кальмар копченый
конфеты Ромашка "Рошен"
Чай с лимоном (мой)
Виноградные косточки (порошок)
семена амаранта (шрот)
Смузи: яблоко, тыква, морковь, грейпфрут
ореховая масса для смузи
Закуска рыбная лосось и треска "Санта Бремор"
хлебцы хрустящие
салат из капусты, огурца, помидора и феты
фрикасе из куриного филе со сметаной
травяной настой с медом и лимоном
смузи фруктово-овощной с ореховой массой
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%