Блог Кулинарная книга База продуктов

10.12.2015 11:35

Добрый день) Подскажите,насколько критичен перебор по белкам?

Добрый день)
Подскажите,насколько критичен перебор по белкам?

1

6

10.12.2015 11:48

Я где-то читала,что при занятиях спортом нормы увеличиваются,но здесь я никакой корректировки не вижу...что занимаюсь,что нет-88 гр показывает.А у меня всегда больше выходит

10.12.2015 12:16

ТаТьЯно4ка, Спасибо)))Значит у меня все неплохо))

Людмилка 10.12.2015 15:15

Nady875, а в дневник нагрузки заносите ? Как только заносишь все меняется !

Новые рецепты

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

Шарлотка

Автор Еленка

Грудка индейки с шампиньонами

Автор Мила Равно

Лучшие рационы

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1430 кКал

Витамины и минералы: 96%

Интересные блоги