Блог
Войти
Ольга Рябцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Рябцева
30.10.2015 14:41
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
Слышала, что вода с лимоном натощак помогает сбросить вес. Правда ли это?
31
Ольга Рябцева
28.10.2015 20:11
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
Я начала заниматься танцами (тверк). Подскажите как эти занятия прописать в ДТ
1
Ольга Рябцева
24.10.2015 19:38
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
По моему мой организм не знает о моих планах похудеть))) Он сопротивляется, никак не худеет(((
2
2
Ольга Рябцева
22.10.2015 16:45
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
Что же это такое! Уже почти неделю вес стоит на месте(((
1
8
Ольга Рябцева
20.10.2015 08:03
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулиру...
Я здесь всего несколько дней, а уже есть небольшие результаты - 0,5 кг. Это очень радует и стимулирует)))
1
4
Ольга Рябцева
18.10.2015 16:49
Как научится не злоупотреблять сладостями???
Как научится не злоупотреблять сладостями???
3
16
Ольга Рябцева
17.10.2015 08:37
Я только начала Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
Я только начала
Я только начала жизнь с МЗР. Надеюсь достигнуть поставленной цели.
8
23
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59