База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи
Молоко кешью
Гречаники
Зразы
Настой шиповника
Хек под шубой
Хворост
Макароны ржаные
Омлет из перепелиных яиц
Рыбий жир
Хлебцы с отрубями
Весенние овощи
Аспаркам
Бифидум
Хлебцы "Самарские"
Лимонник
Овощное пюре
Аспаркам
Монте-вит
Наринэ-форте
соевое молоко
Азу
зажарка
запеканка из капусты
фарш
Печенье "Мария"
Сыр творожный
шоколад темный
зажарка из моркови и лука
шоколад горький 70%
Абрикосовые косточки
Детское питание Яблоко-тыква
торт медовый
сыр "Янтарь"
салат из свеклы
шоколад с орехом на фруктозе
Сыр творожный (сливочный)
кольцо с творогом
какао на молоке
смесь из отрубей
какао
ОмегаТрин
куриный бульон
красная фасоль консервированная
детское питание (яблоко,груша,слива)
соль с пониженным содержанием калия,натрия.,магния
майонез "Мечта хозяйки"
пшеница пророщенная
жульен
пироженное "Кокетка"
морс из калины
пироженое корзиночка с белковым кремом
каша из толокна
Толокно
слоеное тесто
гречневая каша с молоком
Салат из печени трески №1
печень трески
голубцы
Сердце куриное
чак-чак
овсяная каша на молоке
манная каша
овсяная каша
каша рисовая на молоке
рис отварной
Капуста тушеная
омега-3
картофель запеченый
печение "Мишутка"
Скумбрия запеченая в фольге
Омлет с грибами
Запеченая куриная грудка
Халва тахино-арахисова
Каша пшенно-кукурузная с молоком и медом
масло сливочное
Каша пшенная+кукурузная
Пироженое "корзиночка"
Пшено
кукурузная крупа
Цикорий с молоком
Борщ
Чай из трав
хлебцы ржаные
йогурт диетический
укроп
Детское печение с железом
томатная паста
Ессентуки
Сыр "Золотой ларец"
чай
Печень куриная
Салат "Метла"
морские водоросли
подушечки
каша гречневая
Шоколад горький на фруктозе
Блины
кофе без сахара
манная каша с медом
Салат из морской капусты
морская капуста
Диетический кекс
Рыба под маринадом
каша пшенная
Кофе с молоком
Тайм-фактор№2
Тайм-фактор№1
Тайм-фактор№4
Тайм-фактор№3
глазорол
эклер с белковым кремом
мексиканская смесь из овощей
Омлет
фаршированный перец
Цикорий растворимый
зеленый чай
гороховое пюре
тыквенные семечки
энергетический батончик
йогурт
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
3
0
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор
InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
2
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
185
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
79
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50