Ольга Сало
15.02.2016 11:23
Поделитесь опытом. Я скинула за 3 месяца 6,5 кг. И вот уже месяц
вес застыл на месте. Как бороться с "эффектом плато"?
2
18
Ольга Сало
12.10.2015 17:07
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли есть после
тренировки, чтобы похудеть. Если да, то что?
2
11
