Ольга Сало
15.02.2016 11:23
Поделитесь опытом. Я скинула за 3 месяца 6,5 кг. И вот уже месяц
вес застыл на месте. Как бороться с "эффектом плато"?
2
18
Ольга Сало
12.10.2015 17:07
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли есть после
тренировки, чтобы похудеть. Если да, то что?
2
11
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью
243.1
24.4
13.7
4.2
14
Печёночный паштет
159.6
12.1
10.2
4.2
3
Довга+
69.7
4.3
2.6
6.3
7
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья!
Как быстро летит вре...
Лучшие рационы
