Отдыхаю...

Коленко-квест завершился. Отдала на работе больничный, продлила отпуск.
Сегодня целый день отдыхала: перебрала ребёнкин комод и шкаф, напаковала большой пакет на передачу младшему племяннику; перемыла баночки из-под специй (12 шт), сделала специям ревизию, сортировку - досыпала в баночки, "подписала" их, сбегала в магазин за продуктами и недостающими специями; сварила борщ; испекла хлеб; вымыла балкон; развесила стирку; сделала разные "обрезания-распушивание" растениям (8 горшков); вымыла посудный шкаф на кухне; перебрала коробку с формами для тортов, кексов, печений, закаточными ключами-крышками, крышками и разными прибамбасами, которые на кухне нужны, но используются по сезону; в процессе перемыла гору дребедени; подшила ребёнку школьные штаны; полила клумбу под балконом.
Сейчас вырубаюсь и ноги гудят. Спрашивается: почему? Ведь целый день отдыхала Подмигиваю

Qtera 14.09.2017 23:33

очень знакомый отдых С улыбкой

Оля Фомина 15.09.2017 00:24

у меня бабушка всегда так говорит: "вроде ничего не делала а устала" С улыбкой

Taтьяна 15.09.2017 00:44

какая вы трудяга, молодец!

no name 15.09.2017 06:33

Доброе утро! Как раз хотела вас тут найти. Я вчера занималась пилатесом, и тренер "про между прочим", поведала про коленки, когда есть проблемы, разного рода, там были перечислены какие и ваша включительно. Я подумала, что надо вам сообщить, если вы ещё этого не делаете. Утром проснувшись прям в кровати надо поднять ноги, сделав угол 90 гр., и поочередно сгибать ноги в коленках туда-обратно, поделать так несколько минут, а потом только вставать.

Вечная диетчица 15.09.2017 06:36

Маша-семиделушка. Хихикаю

Александра 15.09.2017 13:42

panda, спасибо. Представляю, как удивиться муж С улыбкой

- я же встаю первая
Кстати, не получится, я же сначала встаю, чтобы выключить будильник. Разве что потом лечь и сделать упражнения

Людмилка 15.09.2017 14:03

Елена Никитина 15.09.2017 14:55

Людмилка, зря смеёсся..я такую зарядочку (на 6 мин) в постельке надыбала.. что прямо ой)) И растяжечка-потягушка. и на ножки и на нижний "прессик".. так что кофе шлепаю варить не с закрытым одним глазиком, а прям бодрячком Танцую

Kristina 15.09.2017 15:07

Елена Никитина, зарядку в студию! Моя спина будет вам благодарна!

Елена Никитина 15.09.2017 15:19

Kristina, Кристина, я сейчас освобожусь и надергаю несколько видиков коротеньких. Потому как комплекс чисто мой адаптированный из серии "нравится-не нравится" и "приятно-не приятно, "миксовала" из нескольких источников методом проб и "тыка" Постелька-место святое и покидать её нужно, так же с хорошим настроением, как и ложиться в неё.. Смущаюсь

Kristina 15.09.2017 15:24

Елена Никитина, любым вариантам буду рада! Я себе тоже выберу на свое усмотрение и своей спины.

Елена Никитина 15.09.2017 16:33

Kristina, Кристина, обещала-сделаю.. про Вас помню..буду кусочками или ссылочками или видеозаписями скидывать, тока с пятницей окончательно разберусь Подмигиваю

Елена Никитина 15.09.2017 18:09

Вечная диетчица 15.09.2017 18:16